PAUSAS ACTIVAS VISUALES - UNA VISIóN GENERAL

Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando encontrarse diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de relajación muscular es una buena aparejo para liberar esas tensiones.Estos ejercicios